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Fit und gesund ins neue Jahr starten: Mit TCM-Ernährung zu mehr Wohlbefinden

Fit und gesund ins neue Jahr starten: Mit TCM-Ernährung zu mehr Wohlbefinden

von Avicenna-Freiburg | Jan. 9, 2025 | Allgemein, Ernährung

Das neue Jahr ist ein perfekter Moment, um dich selbst in den Mittelpunkt zu stellen. Vielleicht hast du dir vorgenommen, gesünder zu essen, dich mehr zu bewegen oder einfach besser auf dich zu achten. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) kann dich dabei...
TCM-Ernährungsberater*in Diolosa & Morell: Ein Berufsfeld mit Vielfalt und Ganzheitlichkeit

TCM-Ernährungsberater*in Diolosa & Morell: Ein Berufsfeld mit Vielfalt und Ganzheitlichkeit

von Avicenna-Freiburg | Nov. 29, 2024 | Allgemein, Ernährung, Top Beiträge

Gesunde Ernährung ist ein Schlüssel für ein langes und vitales Leben. Doch bei der Vielzahl an Ernährungskonzepten, die heute beworben werden, fällt es vielen schwer, den richtigen Weg zu finden. Während manche auf Vitamine und Ballaststoffe setzen, schwören andere...
Warum wir so gerne Schokolade essen – und was die TCM dazu sagt

Warum wir so gerne Schokolade essen – und was die TCM dazu sagt

von SerhanSahin | Nov. 13, 2024 | Allgemein, Ernährung

Schokoalde ist der Deutschen liebste Süßigkeit – ob Pralinen, Gebäck oder heiße Schokolade – kaum etwas verbreitet so viel Behaglichkeit. Doch was steckt hinter unserer Schokoladen-Liebe? Traditionell werden die gesundheitlichen Wirkungen von Schokolade oft...
Werde Ernährungsberater*in für die 5-Elemente-Ernährung

Werde Ernährungsberater*in für die 5-Elemente-Ernährung

von Avicenna-Freiburg | Okt. 30, 2024 | Allgemein, Ernährung

Immer mehr Menschen möchten ihre Ernährung verbessern und suchen nach einem individuellen Ansatz, der zu ihrem Leben passt. In der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es klare Konzepte, wie sich eine Ernährung an die Bedürfnisse des...
Wie dein Essen dein Leben beeinflusst: TCM Ernährungsberatung mit den 5 Elementen

Wie dein Essen dein Leben beeinflusst: TCM Ernährungsberatung mit den 5 Elementen

von SerhanSahin | Okt. 2, 2024 | Allgemein, Ernährung

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat ihre Wurzeln in einer Jahrtausende alten Philosophiein deren  Zentrum das harmonische Gleichgewicht von Yin und Yang sowie das ungehinderte Fließen der Lebensenergie Qi stehen. Ein zentraler Bestandteil der TCM ist die 5...
Die Kartoffel in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Ein vielseitiges Nahrungsmittel mit heilender Wirkung

Die Kartoffel in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Ein vielseitiges Nahrungsmittel mit heilender Wirkung

von SerhanSahin | Sep. 18, 2024 | Allgemein, Ernährung

Die Kartoffel, die ursprünglich aus Südamerika stammt, hat sich seit über 400 Jahren in Europa etabliert und ist heute aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Doch nicht alle Ernährungsformen sind von der Kartoffel begeistert: Während einige sie empfehlen, raten andere,...
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