Gesunde Ernährung boomt, schicke Bio-Märkte schießen wie Pilze aus dem Boden und in jeder größeren Stadt gibt es eine immer größer werdende Auswahl an vegetarischen und veganen Restaurants. Immer mehr Menschen achten auf ihre Gesundheit und sind auf der Suche nach...
Natur gegen Mensch: Wenn die Natur “krank” macht Es gibt immer mehr Menschen, denen es in geschlossenen Räumen besser geht als draußen. Die Freude über schönes Wetter ist nur von kurzer Dauer und wird bald schon getrübt, da sich die Symptome...
Wir alle sind, wenn wir nicht gerade erleuchtet sind, süchtig. Süchtig auf zwei Ebenen: Erstens sind wir süchtig, beziehungsweise sehnsüchtig nach unserer wahren Natur des Geistes; die die eins ist mit der Natur. Sehnsüchtig nach unserem ursprünglichen Zustand, wie...
Die meisten Nahrungsmittel sind mittlerweile das ganz Jahr über verfügbar – nun stellt sich die Frage: Wann sollten Sie was essen, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen? Die Jahreszeiten beeinflussen unseren Körper und die Nahrungsmittel können diese...
Eine Frage, die im Bereich der Ernährung immer wieder diskutiert wird, ist die, ob Kaffee nun eigentlich gut oder schlecht für die Gesundheit ist. Wirkt sich Kaffee positiv auf unseren Flüssigkeitshaushalt aus? Ab welcher Menge pro Tag schadet der Genuss von Kaffee...
Abnehmen in der TCM Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) können wir die Naturgesetze nicht aushebeln. Beim Abnehmen spielen auch hier die üblichen Verdächtigen eine wesentliche Rolle: Weniger essen, mehr Bewegung, ausreichend Entspannung. Jedoch...
