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Werde Ernährungsberater*in für die 5-Elemente-Ernährung

Immer mehr Menschen möchten ihre Ernährung verbessern und suchen nach einem individuellen Ansatz, der zu ihrem Leben passt. In der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es klare Konzepte, wie sich eine Ernährung an die Bedürfnisse des...

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Kann gesunde Ernährung krank machen?

Viele Menschen suchen nach einer gesunden Ernährung, die sie stärkt und fit für den Alltag macht. Angesichts der hohen Anforderungen in Beruf und Familie greifen viele zu Maßnahmen, die weder gesund noch effektiv sind. Doch die Frage bleibt: Gibt es eine Ernährung,...

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Ernährungsberatung – Muss das wirklich sein?

Gesunde Ernährung ist eines der Themen, bei denen die Meinungen oft stark auseinandergehen: Jede*r hat eine Meinung und glaubt zu wissen, was gut für das eigene Wohlbefinden ist. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich...

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Wie die 5 Elemente unsere Ernährung bereichern können

Die fernöstliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfreut sich zunehmender Beliebtheit, und immer mehr Menschen vertrauen dieser Philosophie. TCM bewährt sich sowohl in der komplementären Medizin als Ergänzung zur Schulmedizin als auch in der...

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Kaffee in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Eine Frage, die im Bereich der Ernährung immer wieder diskutiert wird, ist die, ob Kaffee nun eigentlich gut oder schlecht für die Gesundheit ist. Wirkt sich Kaffee positiv auf unseren Flüssigkeitshaushalt aus? Ab welcher Menge pro Tag schadet der Genuss von Kaffee...

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Getreide in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Aktuell scheint Weizen sehr verpönt zu sein und wird nicht sehr geschätzt. Aber auch die gesamten Kohlenhydrate haben es bei der Low Carb- oder ketogenen Diät schwer und werden auf ein Minimum reduziert. Bei Menschen mit Gluten-Allergie ruft das Gluten eine Vielzahl...

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Migräne in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Migräne ist ein häufig auftretendes Beschwerdebild in einer Praxis für TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Sie wird als neurologische Erkrankung eingestuft und tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern. Gekennzeichnet ist diese Erkrankung durch halbseitigen...

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TCM Ausbildung für PhysiotherapeutInnen

Das Avicenna Institut Freiburg hat sich auf die Ausbildung von TherapeutInnen für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiert. Die dreijährige Ausbildung umfasst insgesamt 15 Module und basiert auf der pädagogischen Erfahrung von Claude Diolosa. Das...

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Blut – ein ganz besonderer Saft

In der Praxis sind wir als ErnährungsberaterInnen sehr häufig mit der Diagnose Blutmangel konfrontiert: Einerseits unser täglich Brot, andererseits nicht zu unterschätzen. Neben starken Regelblutungen bei Frauen, Schlafmangel, nächtlicher geistiger Anstrengung und...

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Chinesische Arzneimitteltherapie in der Praxis

Die TCM Kräutermedizin gilt als eine der wichtigsten Säulen in der Anwendung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Geht man nach China in ein Krankenhaus, ist man überrascht - denn die chinesische Arzneimitteltherapie wird häufiger angewandt als die Akupunktur. Im...

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Abnehmen mit der TCM Ernährung

TCM und Abnehmen   In der TCM können wir die Naturgesetze nicht ausschalten. Beim Abnehmen sind natürlich bekannte Maßstäbe zu berücksichtigen, wie weniger essen und mehr Bewegung gepaart mit etwas Entspannung. Doch gibt es die Möglichkeit etwas gezielter...

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I Ging: Die Sterne aus Sicht der TCM

Das I Ging wird auch als Buch der Wandlungen beschrieben. Es ist das älteste bekannte Buch der chinesischen Zivilisation, die Anfänge dieses Werkes gehen bis über 2000 v. Chr. zurück. Es behandelt Themen wie Philosophie, Kosmologie, Prophezeiungen und...

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