Gesunde Ernährung ist für viele Menschen ein zentrales Thema. Doch was bedeutet “gesund” eigentlich? Während einige auf Vitamine schwören, setzen andere komplett auf eine vegane Ernährung, oft verbunden mit weit mehr als nur gesundheitlichen Aspekten. Aber...
Viele Menschen suchen nach einer gesunden Ernährung, die sie stärkt und fit für den Alltag macht. Angesichts der hohen Anforderungen in Beruf und Familie greifen viele zu Maßnahmen, die weder gesund noch effektiv sind. Doch die Frage bleibt: Gibt es eine Ernährung,...
Gesunde Ernährung ist eines der Themen, bei denen die Meinungen oft stark auseinandergehen: Jede*r hat eine Meinung und glaubt zu wissen, was gut für das eigene Wohlbefinden ist. In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, worauf es bei einer gesunden Ernährung wirklich...
Die fernöstliche Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfreut sich zunehmender Beliebtheit, und immer mehr Menschen vertrauen dieser Philosophie. TCM bewährt sich sowohl in der komplementären Medizin als Ergänzung zur Schulmedizin als auch in der...
In den Medien wird häufig darüber diskutiert, ob Produkte aus Kuhmilch gesundheitlich vorteilhaft oder eher schädlich sind. Während Werbung oft die Vorteile von Milch hervorhebt, gibt es auch zahlreiche Stimmen, die zu einem vorsichtigen Umgang mit Milchprodukten...
Wenn das Gedächtnis nachlässt und der Alltag zunehmend zur Herausforderung wird, beginnt die Erkrankung der Demenz oft schleichend. Im Anfangsstadium sind die Betroffenen noch mitten im Leben, bevor die Vergesslichkeit zunimmt. Dazu treten Wortfindungsstörungen auf,...
