Die meisten Nahrungsmittel sind mittlerweile das ganz Jahr über verfügbar – nun stellt sich die Frage: Wann sollten Sie was essen, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu befriedigen? Die Jahreszeiten beeinflussen unseren Körper und die Nahrungsmittel können diese...
Eine Frage, die im Bereich der Ernährung immer wieder diskutiert wird, ist die, ob Kaffee nun eigentlich gut oder schlecht für die Gesundheit ist. Wirkt sich Kaffee positiv auf unseren Flüssigkeitshaushalt aus? Ab welcher Menge pro Tag schadet der Genuss von Kaffee...
Abnehmen in der TCM Auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) können wir die Naturgesetze nicht aushebeln. Beim Abnehmen spielen auch hier die üblichen Verdächtigen eine wesentliche Rolle: Weniger essen, mehr Bewegung, ausreichend Entspannung. Jedoch...
Gibt es Gründe dafür, dass die meisten von uns so gerne Schokolde essen? Wie schädlich ist die Schokolade wirklich und gibt es auch Positives über Schokolade zu berichten? In diesem Beitrag stellt Heilpraktiker Mike Morell Schokolade aus Sicht der Traditionellen...
Gesunde Ernährung ist einer der Themen, bei denen sich die Geister scheiden: Jede*r hat eine Meinung dazu und glaubt zu wissen, was gut für das eigene Wohlbefinden ist. In diesem Beitrag zeigt Heilpraktiker Mike Morell auf was es bei einer gesunden Ernährung wirklich...
Viele Menschen sind auf der Suche nach der einen gesunden Ernährung, die sie stärkt und fit für den Alltag macht. Die Anforderungen in unserem Leben sind groß: Beruf und Familie – alles muss unter einen Hut gebracht werden. Es gibt viele Menschen, die aus dieser...
